01:29 Laufen Innsbruck ARZ - Kranebitten - Reichenau - Innsbruck ARZ
Ort Innsbruck Datum 04.11.2016 12:18:17
Kategorie Strasse
Distanz 20,31 Kilometer Steigung 44,0 Meter Gefälle -25,0 Meter
Gesamt Zeit 01:30:38 Aktiv 01:27:50 Pause 00:02:48
Durchs. Tempo 00:04:24 min/km Tempo max. 00:03:54 min/km Tempo min. 00:17:47 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 140 BPM HF max. 152 BPM
Wetter 8 °C PartClouds Min/Max: 7,0 °C/9,8 °C; Druck: 1017,1 mbar; Rel. Feuchte: 55,8%; Taupunkt: -1,1 °C; Windgeschwindigkeit: 2,7 km/h; Niederschlag: 0,0mm
Ausrüstung New Balance - Zante v2 - rot
Sigvaris - Sleeves & Socks
Notiz Innsbruck ARZ - Kranebitten - Reichenau - Innsbruck ARZ ... trocken, eher frisch, praktisch windstill - lockerer Lauf mit MacB - Messfehler am Ende bei Klostergasse, korrigiert ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:48 00:04:48 00:04:48 12,5 -4,50
2,00 00:09:22 00:04:34 00:04:35 13,1 -3,13
3,00 00:13:41 00:04:19 00:04:19 13,9 2,17
4,00 00:18:00 00:04:19 00:04:19 13,9 1,71
5,00 00:22:19 00:04:18 00:04:19 13,9 3,13
6,00 00:26:35 00:04:16 00:04:16 14,0 2,18
7,00 00:30:54 00:04:18 00:04:18 13,9 2,64
8,00 00:35:20 00:04:26 00:04:26 13,5 -5,29
9,00 00:39:34 00:04:14 00:04:14 14,2 -2,19
10,00 00:43:52 00:04:17 00:04:18 14,0 -2,55
11,00 00:48:13 00:04:20 00:04:20 13,8 -1,18
12,00 00:52:32 00:04:19 00:04:20 13,9 -1,17
13,00 00:56:51 00:04:18 00:04:18 13,9 0,38
14,00 01:01:08 00:04:17 00:04:18 14,0 -4,26
15,00 01:05:34 00:04:25 00:04:25 13,6 2,92
16,00 01:10:01 00:04:27 00:04:27 13,5 -1,33
17,00 01:14:17 00:04:16 00:04:17 14,0 0,85
18,00 01:18:43 00:04:26 00:04:26 13,5 6,04
19,00 01:23:16 00:04:32 00:04:32 13,2 7,58
20,00 01:27:56 00:04:40 00:04:40 12,8 -4,00
20,01 01:28:03 00:00:06 00:19:40 3,0 0,00