01:04 Laufen Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS Winter V2
Ort Innsbruck Datum 01.03.2016 11:06:18
Kategorie Strasse
Distanz 14,35 Kilometer Steigung 48,0 Meter Gefälle -41,0 Meter
Gesamt Zeit 01:04:27 Aktiv 01:04:17 Pause 00:00:10
Durchs. Tempo 00:04:28 min/km Tempo max. 00:03:54 min/km Tempo min. 00:06:22 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 141 BPM HF max. 166 BPM
Wetter 0 °C Snow Min/Max: -0,1 °C/0,2 °C; Druck: 1022,0 mbar; Rel. Feuchte: 89,9%; Taupunkt: -1,4 °C; Windgeschwindigkeit: 7,2 km/h
Ausrüstung Brooks - Racer ST 5 - gelb
Nogler - Einlagen Buero
Sigvaris - Sleeves & Socks
Notiz Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS Winter V2 ... nass, leichter Schneefall, wenig Wind - lockerer Lauf mit MacB ... Pulsmessung mit Fehler - korrigiert ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:04 00:05:04 00:05:05 11,8 7,33
2,00 00:09:41 00:04:36 00:04:37 13,0 -8,68
3,00 00:14:08 00:04:26 00:04:27 13,5 -5,80
4,00 00:18:36 00:04:27 00:04:28 13,4 -5,45
5,00 00:22:59 00:04:23 00:04:23 13,7 -1,52
6,00 00:27:21 00:04:21 00:04:22 13,7 -0,67
7,00 00:31:46 00:04:25 00:04:25 13,6 -0,05
8,00 00:36:02 00:04:15 00:04:16 14,1 4,86
9,00 00:40:21 00:04:18 00:04:19 13,9 0,14
10,00 00:44:48 00:04:27 00:04:28 13,4 7,44
11,00 00:49:16 00:04:27 00:04:28 13,4 11,34
12,00 00:53:41 00:04:24 00:04:25 13,6 0,71
13,00 00:58:03 00:04:21 00:04:21 13,8 -3,78
14,00 01:02:25 00:04:22 00:04:22 13,7 -5,87
14,42 01:04:18 00:01:52 00:04:26 13,5 0,00