01:30 Laufen Moetz - Richtung Thannrain - Haiming - Moetz
Ort Moetz Datum 02.01.2016 15:38:43
Kategorie Strasse
Distanz 20,12 Kilometer Steigung 46,0 Meter Gefälle -42,0 Meter
Gesamt Zeit 01:29:53 Aktiv 01:29:53 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:28 min/km Tempo max. 00:03:54 min/km Tempo min. 00:05:28 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 148 BPM HF max. 159 BPM
Wetter 5 °C Clouds Min/Max: 3,8 °C/5,4 °C; Druck: 1009,9 mbar; Rel. Feuchte: 76,3%; Taupunkt: 0,7 °C; Niederschlag: 0,0mm
Ausrüstung Mizuno - Wave Rider 18
Nogler - Einlagen Moetz
Sigvaris - Strumpf weiss 43
Notiz Moetz - Richtung Thannrain - Haiming - Moetz ... nass, tw. rutschig und matschig, nicht allzu kalt, locker ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:47 00:04:47 00:04:48 12,5 -9,76
2,00 00:09:23 00:04:35 00:04:35 13,1 -0,54
3,00 00:13:54 00:04:31 00:04:31 13,3 -2,39
4,00 00:18:23 00:04:29 00:04:30 13,3 0,65
5,00 00:22:53 00:04:29 00:04:30 13,4 1,01
6,00 00:27:17 00:04:24 00:04:24 13,6 1,27
7,00 00:31:42 00:04:24 00:04:25 13,6 -0,05
8,00 00:36:04 00:04:21 00:04:22 13,8 6,79
9,00 00:40:27 00:04:23 00:04:24 13,7 17,30
10,00 00:44:51 00:04:23 00:04:23 13,7 -6,31
11,00 00:49:17 00:04:26 00:04:27 13,5 0,11
12,00 00:53:37 00:04:20 00:04:20 13,8 -0,92
13,00 00:58:02 00:04:24 00:04:25 13,6 3,62
14,00 01:02:31 00:04:28 00:04:28 13,4 -0,44
15,00 01:06:55 00:04:24 00:04:25 13,6 -3,21
16,00 01:11:20 00:04:25 00:04:25 13,6 1,54
17,00 01:15:45 00:04:24 00:04:25 13,6 -4,16
18,00 01:20:12 00:04:26 00:04:27 13,5 0,52
19,00 01:24:36 00:04:23 00:04:23 13,7 -7,27
20,00 01:28:58 00:04:22 00:04:22 13,7 4,31
20,20 01:29:53 00:00:54 00:04:27 13,5 1,51