01:27 Laufen Moetz - Haiming - Silz - Staudach - Moetz PLUS
Ort Moetz Datum 29.12.2015 10:21:15
Kategorie Strasse
Distanz 19,04 Kilometer Steigung 44,0 Meter Gefälle -44,0 Meter
Gesamt Zeit 01:27:20 Aktiv 01:27:19 Pause 00:00:01
Durchs. Tempo 00:04:35 min/km Tempo max. 00:03:59 min/km Tempo min. 00:06:00 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 145 BPM HF max. 159 BPM
Wetter 1 °C Clear Min/Max: -0,5 °C/4,6 °C; Druck: 1026,0 mbar; Rel. Feuchte: 69,6%; Taupunkt: -3,9 °C; Niederschlag: 0,0mm
Ausrüstung Mizuno - Wave Rider 18
Nogler - Einlagen Moetz
Notiz Moetz - Haiming - Silz - Staudach - Moetz PLUS ... trocken, nicht allzu kalt, wenig Wind, locker (Puls höher als gefühlt) ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:52 00:04:52 00:04:52 12,3 -6,81
2,00 00:09:32 00:04:40 00:04:41 12,8 5,63
3,00 00:14:13 00:04:40 00:04:40 12,8 1,04
4,00 00:18:44 00:04:31 00:04:31 13,3 4,31
5,00 00:23:17 00:04:33 00:04:34 13,2 -1,23
6,00 00:27:49 00:04:31 00:04:31 13,3 3,60
7,00 00:32:18 00:04:29 00:04:29 13,4 -0,09
8,00 00:36:47 00:04:28 00:04:29 13,4 0,47
9,00 00:41:13 00:04:25 00:04:25 13,6 0,76
10,00 00:45:58 00:04:45 00:04:45 12,6 3,75
11,00 00:50:26 00:04:27 00:04:28 13,4 -4,88
12,00 00:54:53 00:04:27 00:04:28 13,4 -1,68
13,00 00:59:26 00:04:32 00:04:32 13,2 -5,45
14,00 01:03:56 00:04:30 00:04:31 13,3 -3,13
15,00 01:08:25 00:04:29 00:04:29 13,4 -8,56
16,00 01:13:10 00:04:44 00:04:45 12,6 -2,11
17,00 01:17:42 00:04:32 00:04:32 13,2 0,52
18,00 01:22:09 00:04:26 00:04:27 13,5 5,59
19,00 01:26:45 00:04:35 00:04:36 13,1 4,19
19,12 01:27:20 00:00:34 00:04:43 12,7 0,48