01:05 Laufen Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS Winter V2
Ort Innsbruck Datum 15.12.2015 11:51:31
Kategorie Strasse
Distanz 14,39 Kilometer Steigung 47,0 Meter Gefälle -40,0 Meter
Gesamt Zeit 01:04:52 Aktiv 01:04:52 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:30 min/km Tempo max. 00:03:49 min/km Tempo min. 00:05:58 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 136 BPM HF max. 153 BPM
Wetter 1 °C PartClouds Min/Max: -0,1 °C/2,8 °C; Druck: 1030,2 mbar; Rel. Feuchte: 56,7%; Taupunkt: -6,5 °C; Windgeschwindigkeit: 3,6 km/h
Ausrüstung Sigvaris - Sleeves & Socks
Nogler - Einlagen Buero
Brooks - Racer ST 5 - gelb
Notiz Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS Winter V2 ...sonnig, eher warm, wenig Wind, lockerer Lauf MacB ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:58 00:04:58 00:04:59 12,1 8,11
2,00 00:09:27 00:04:29 00:04:29 13,4 -9,06
3,00 00:13:55 00:04:27 00:04:28 13,4 -5,94
4,00 00:18:25 00:04:29 00:04:30 13,3 -5,97
5,00 00:22:45 00:04:19 00:04:20 13,9 -1,37
6,00 00:27:11 00:04:26 00:04:27 13,5 -0,94
7,00 00:31:35 00:04:23 00:04:24 13,7 -0,37
8,00 00:36:00 00:04:25 00:04:26 13,6 5,55
9,00 00:40:30 00:04:29 00:04:30 13,3 0,00
10,00 00:45:03 00:04:32 00:04:33 13,2 7,36
11,00 00:49:35 00:04:32 00:04:32 13,2 10,89
12,00 00:54:09 00:04:34 00:04:35 13,1 2,17
13,00 00:58:35 00:04:25 00:04:26 13,5 -4,06
14,00 01:02:53 00:04:17 00:04:18 14,0 -6,36
14,46 01:04:52 00:01:58 00:04:16 14,0 0,00