01:02 Laufen Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS kurz
Ort Innsbruck Datum 24.09.2015 12:25:28
Kategorie Strasse
Distanz 12,98 Kilometer Steigung 41,0 Meter Gefälle -31,0 Meter
Gesamt Zeit 01:03:36 Aktiv 00:59:42 Pause 00:03:54
Durchs. Tempo 00:04:46 min/km Tempo max. 00:04:01 min/km Tempo min. 00:06:26 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 128 BPM HF max. 142 BPM
Wetter 11 °C PartClouds Min/Max: 10,3 °C/12,3 °C; Druck: 1028,7 mbar; Rel. Feuchte: 89,4%; Taupunkt: 8,4 °C
Ausrüstung Brooks - Racer ST 5 - gelb
Nogler - Einlagen Buero
Sigvaris - Sleeves & Socks
Notiz Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS kurz ... lockere Runde mit MacB ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:26 00:05:26 00:05:27 11,0 7,73
2,00 00:10:11 00:04:45 00:04:45 12,6 -8,64
3,00 00:14:58 00:04:46 00:04:47 12,6 -6,33
4,00 00:19:37 00:04:39 00:04:39 12,9 -5,35
5,00 00:24:12 00:04:35 00:04:35 13,1 -1,60
6,00 00:28:54 00:04:42 00:04:42 12,8 -0,82
7,00 00:33:37 00:04:42 00:04:42 12,8 -0,02
8,00 00:38:11 00:04:34 00:04:34 13,1 5,06
9,00 00:42:48 00:04:37 00:04:37 13,0 0,02
10,00 00:47:43 00:04:54 00:04:55 12,2 7,41
11,00 00:52:29 00:04:46 00:04:47 12,6 11,68
12,00 00:57:13 00:04:43 00:04:44 12,7 0,43
13,00 01:01:44 00:04:30 00:04:31 13,3 -9,56
13,04 01:01:57 00:00:12 00:04:49 12,4 0,00