00:22 Laufen Tiroler Firmanlauf 2015 einlaufen
Ort Innsbruck Datum 19.09.2015 16:48:15
Kategorie Strasse
Distanz 3,84 Kilometer Steigung 4,0 Meter Gefälle -12,0 Meter
Gesamt Zeit 00:28:43 Aktiv 00:21:12 Pause 00:07:31
Durchs. Tempo 00:05:44 min/km Tempo max. 00:04:19 min/km Tempo min. 00:20:01 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 138 BPM HF max. 163 BPM
Wetter 18 °C Clouds Min/Max: 17,7 °C/18,9 °C; Druck: 1027,0 mbar; Rel. Feuchte: 72,8%; Taupunkt: 12,2 °C
Ausrüstung Mizuno - Wave Hitogami 2
Nogler - Einlagen Buero
Sigvaris - Sleeves & Socks
Notiz Tiroler Firmenlauf 2015 einlaufen ... locker ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:27 00:05:27 00:05:28 11,0 -10,00
2,00 00:10:41 00:05:13 00:05:13 11,5 0,00
3,00 00:16:43 00:06:02 00:06:02 9,9 -0,03
3,88 00:22:03 00:05:19 00:06:05 9,9 0,14