01:05 Laufen Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS Winter V2
Ort Innsbruck Datum 22.07.2015 13:35:25
Kategorie Strasse
Distanz 14,35 Kilometer Steigung 41,0 Meter Gefälle -33,0 Meter
Gesamt Zeit 01:05:35 Aktiv 01:05:14 Pause 00:00:21
Durchs. Tempo 00:04:32 min/km Tempo max. 00:03:36 min/km Tempo min. 00:06:20 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 146 BPM HF max. 161 BPM
Wetter 28 °C PartClouds Min/Max: 24,0 °C/34,4 °C; Druck: 1017,0 mbar; Rel. Feuchte: 81,7%; Taupunkt: 22,6 °C; Windgeschwindigkeit: 0,8 km/h; Niederschlag: 3,0mm
Ausrüstung Mizuno - Wave Hitogami 1 Buero
Nogler - Einlagen Buero
Sigvaris - Sleeves & Socks
Notiz Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS Winter V2 ... heiss, sehr schwül, da kurz vor Gewitter, windig, locker - Schmerzen in den Achillessehnen von den Spritzen am Vortag ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:08 00:05:08 00:05:08 11,7 7,54
2,00 00:09:41 00:04:32 00:04:33 13,2 -8,64
3,00 00:14:01 00:04:20 00:04:20 13,8 -6,20
4,00 00:18:35 00:04:33 00:04:34 13,1 -5,52
5,00 00:22:56 00:04:21 00:04:22 13,8 -1,38
6,00 00:27:22 00:04:25 00:04:25 13,6 -0,83
7,00 00:31:42 00:04:20 00:04:21 13,8 0,02
8,00 00:36:01 00:04:18 00:04:19 13,9 5,03
9,00 00:40:21 00:04:20 00:04:20 13,8 0,02
10,00 00:44:58 00:04:36 00:04:36 13,0 7,49
11,00 00:49:34 00:04:36 00:04:37 13,0 11,29
12,00 00:54:13 00:04:38 00:04:39 12,9 1,02
13,00 00:58:40 00:04:26 00:04:27 13,5 -3,79
14,00 01:03:13 00:04:33 00:04:33 13,2 -6,04
14,43 01:05:15 00:02:01 00:04:44 12,7 0,00