00:59 Laufen Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS Winter V2
Ort Innsbruck Datum 10.07.2015 13:09:20
Kategorie Strasse
Distanz 14,35 Kilometer Steigung 47,0 Meter Gefälle -36,0 Meter
Gesamt Zeit 00:59:05 Aktiv 00:58:57 Pause 00:00:08
Durchs. Tempo 00:04:06 min/km Tempo max. 00:03:26 min/km Tempo min. 00:05:53 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 153 BPM HF max. 173 BPM
Wetter 24 °C Clear Min/Max: 23,3 °C/24,8 °C; Druck: 1018,8 mbar; Rel. Feuchte: 33,2%; Taupunkt: 6,5 °C; Windgeschwindigkeit: 6,3 km/h; Niederschlag: 0,0mm
Ausrüstung Mizuno - Wave Sayonara 2 Buero
Nogler - Einlagen NEU 1
Notiz Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS Winter V2 ... warm, aber nicht allzu heiss, leicht windig, flottes Fahrtspiel - super! ... 04:49 - 03:57 - 04:15 - 03:46 - 04:00 - 03:43 - 04:09 - 03:34 - 04:12 - 04:28 - 04:01 - 04:23 - 03:50 - 04:16 min/km ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:46 00:04:46 00:04:47 12,5 8,30
2,00 00:08:43 00:03:56 00:03:56 15,2 -9,43
3,00 00:12:56 00:04:13 00:04:14 14,2 -5,97
4,00 00:16:42 00:03:45 00:03:45 16,0 -5,57
5,00 00:20:41 00:03:59 00:03:59 15,1 -1,58
6,00 00:24:24 00:03:42 00:03:43 16,2 -0,73
7,00 00:28:31 00:04:07 00:04:07 14,5 -0,24
8,00 00:32:05 00:03:34 00:03:34 16,8 5,23
9,00 00:36:15 00:04:10 00:04:10 14,4 -0,01
10,00 00:40:40 00:04:24 00:04:24 13,6 7,57
11,00 00:44:41 00:04:01 00:04:02 14,9 10,88
12,00 00:49:00 00:04:18 00:04:18 13,9 1,87
13,00 00:52:50 00:03:50 00:03:51 15,6 -4,09
14,00 00:57:05 00:04:14 00:04:15 14,1 -6,23
14,43 00:58:58 00:01:52 00:04:24 13,7 0,00