00:59 Laufen Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS Winter V2
Ort Innsbruck Datum 17.06.2015 12:00:05
Kategorie Strasse
Distanz 14,38 Kilometer Steigung 45,0 Meter Gefälle -36,0 Meter
Gesamt Zeit 00:59:58 Aktiv 00:59:26 Pause 00:00:32
Durchs. Tempo 00:04:08 min/km Tempo max. 00:02:56 min/km Tempo min. 00:05:15 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 151 BPM HF max. 171 BPM
Wetter 18 °C PartClouds Min/Max: 17,7 °C/18,6 °C; Druck: 1021,2 mbar; Rel. Feuchte: 70,0%; Taupunkt: 12,4 °C; Windgeschwindigkeit: 4,1 km/h; Niederschlag: 0,0mm
Ausrüstung Nogler - Einlagen NEU 1
Mizuno - Wave Sayonara 2 Buero
Sigvaris - Sleeves & Socks
Notiz Sill-Inn-Schleife Runde 21 InnMotion - PLUS Winter V2 ... locker begonnen, dann schneller, letzte 4km wieder lockerer - trocken, wenig Wind ... Splits: 04:42 - 04:03 - 04:04 - 03:59 - 03:56 - 03:56 - 03:53 - 03:49 - 03:56 - 04:22 - 04:27 - 04:04 - 04:13 - 04:20 ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:38 00:04:38 00:04:39 12,9 7,93
2,00 00:08:43 00:04:04 00:04:04 14,7 -8,91
3,00 00:12:44 00:04:01 00:04:02 14,9 -6,06
4,00 00:16:47 00:04:03 00:04:03 14,8 -5,51
5,00 00:20:43 00:03:55 00:03:55 15,3 -1,77
6,00 00:24:38 00:03:54 00:03:55 15,3 -0,71
7,00 00:28:29 00:03:50 00:03:51 15,6 -0,15
8,00 00:32:17 00:03:48 00:03:49 15,7 5,19
9,00 00:36:09 00:03:51 00:03:51 15,6 0,04
10,00 00:40:25 00:04:16 00:04:16 14,0 7,36
11,00 00:44:46 00:04:21 00:04:21 13,8 12,11
12,00 00:48:47 00:04:00 00:04:00 15,0 2,44
13,00 00:52:58 00:04:11 00:04:11 14,3 -6,78
14,00 00:57:14 00:04:16 00:04:17 14,0 -5,18
14,50 00:59:27 00:02:12 00:04:22 13,7 0,00