01:03 Laufen Triest - Richtung Miramare - Triest
Ort Triest Datum 23.05.2015 07:01:15
Kategorie Strasse
Distanz 14,01 Kilometer Steigung 8,0 Meter Gefälle -9,0 Meter
Gesamt Zeit 01:04:41 Aktiv 01:03:19 Pause 00:01:22
Durchs. Tempo 00:04:31 min/km Tempo max. 00:03:14 min/km Tempo min. 00:06:18 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 136 BPM HF max. 145 BPM
Wetter 13 °C LightRain Min/Max: 12,8 °C/13,4 °C; Druck: 984,3 mbar; Rel. Feuchte: 93,3%; Taupunkt: 10,3 °C; Windgeschwindigkeit: 3,5 km/h; Niederschlag: 0,2mm
Ausrüstung Mizuno - Wave Hitogami 2
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Notiz Triest - Richtung Miramare - Triest ... Nieselregen, lockerer Morgenlauf ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:38 00:04:38 00:04:39 12,9 -11,17
2,00 00:09:14 00:04:35 00:04:36 13,1 1,69
3,00 00:13:37 00:04:23 00:04:23 13,7 3,26
4,00 00:17:59 00:04:22 00:04:22 13,7 -5,13
5,00 00:22:29 00:04:29 00:04:30 13,3 -2,46
6,00 00:26:59 00:04:29 00:04:29 13,4 5,74
7,00 00:31:26 00:04:27 00:04:28 13,4 3,56
8,00 00:35:49 00:04:22 00:04:22 13,7 -2,42
9,00 00:40:12 00:04:23 00:04:24 13,6 -6,44
10,00 00:44:44 00:04:31 00:04:32 13,2 3,97
11,00 00:49:11 00:04:27 00:04:27 13,5 0,33
12,00 00:53:41 00:04:29 00:04:30 13,3 1,13
13,00 00:58:04 00:04:22 00:04:23 13,7 -1,28
14,00 01:02:47 00:04:43 00:04:43 12,7 10,77
14,10 01:03:22 00:00:34 00:05:35 10,7 2,49