01:01 Laufen Moetz - Haiming - Crazy Eddie rechts - Moetz
Ort Moetz Datum 09.02.2015 12:46:23
Kategorie Strasse
Distanz 14,54 Kilometer Steigung 37,0 Meter Gefälle -34,0 Meter
Gesamt Zeit 01:03:03 Aktiv 01:01:25 Pause 00:01:38
Durchs. Tempo 00:04:13 min/km Tempo max. 00:03:34 min/km Tempo min. 00:05:53 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 153 BPM HF max. 172 BPM
Wetter -1 °C Snow Min/Max: -0,8 °C/-0,3 °C; Druck: 1029,7 mbar; Rel. Feuchte: 69,8%; Taupunkt: -6,1 °C; Windgeschwindigkeit: 2,4 km/h; Niederschlag: 0,0mm
Ausrüstung Sigvaris - Strumpf weiss 43
Nogler - Einlagen Moetz
Mizuno - Wave Sayonara 2 Moetz
Notiz Moetz - Haiming - Crazy Eddie rechts - Moetz ... recht kalt, eher starker Wind, nasser Asphalt mit Schneematsch, tw. eisig und Split ... 3km ein, 8km Tempo (1. Hälfte Gegenwind, 2. Hälfte Rückenwind) 03:53 - 03:52 - 03:53 - 03:59 - 03:43 - 03:44 - 03:46 - 03:47, 3,5km aus ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:45 00:04:45 00:04:46 12,6 -8,22
2,00 00:09:27 00:04:41 00:04:41 12,8 6,35
3,00 00:14:00 00:04:33 00:04:34 13,2 1,66
4,00 00:17:52 00:03:52 00:03:52 15,5 2,93
5,00 00:21:44 00:03:51 00:03:51 15,6 -1,33
6,00 00:25:37 00:03:52 00:03:53 15,5 3,38
7,00 00:29:36 00:03:58 00:03:59 15,1 4,27
8,00 00:33:18 00:03:42 00:03:42 16,2 -6,40
9,00 00:37:02 00:03:43 00:03:44 16,1 -1,23
10,00 00:40:47 00:03:45 00:03:46 16,0 0,89
11,00 00:44:34 00:03:46 00:03:46 15,9 -9,00
12,00 00:49:17 00:04:42 00:04:43 12,7 -7,42
13,00 00:54:06 00:04:49 00:04:50 12,4 -2,04
14,00 00:58:49 00:04:43 00:04:43 12,7 2,78
14,58 01:01:29 00:02:39 00:04:36 13,0 7,92