01:11 Laufen Moetz - Haiming - Silz - Moetz
Ort Moetz Datum 18.01.2015 08:00:00
Kategorie Strasse
Distanz 15,30 Kilometer Steigung 35,0 Meter Gefälle -41,0 Meter
Gesamt Zeit 01:12:55 Aktiv 01:11:17 Pause 00:01:38
Durchs. Tempo 00:04:39 min/km Tempo max. 00:04:14 min/km Tempo min. 00:05:48 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 136 BPM HF max. 150 BPM
Wetter 1 °C Clouds Min/Max: 0,6 °C/0,9 °C; Druck: 1018,2 mbar; Rel. Feuchte: 96,6%; Taupunkt: -0,5 °C; Windgeschwindigkeit: 0,6 km/h; Niederschlag: 0,0mm
Ausrüstung Mizuno - Wave Rider 18
Nogler - Einlagen Moetz
Sigvaris - Sleeves & Socks
Notiz Moetz - Haiming - Silz - Moetz ... Morgenlauf, dünne Schneeschicht bzw. nass, locker - A1 ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:58 00:04:58 00:04:58 12,1 -8,34
2,00 00:09:41 00:04:43 00:04:43 12,7 6,29
3,00 00:14:21 00:04:40 00:04:41 12,8 0,40
4,00 00:18:52 00:04:30 00:04:31 13,3 4,20
5,00 00:23:25 00:04:33 00:04:33 13,2 -1,22
6,00 00:27:58 00:04:32 00:04:32 13,2 3,51
7,00 00:32:34 00:04:36 00:04:37 13,0 -0,05
8,00 00:37:07 00:04:32 00:04:33 13,2 0,30
9,00 00:41:48 00:04:41 00:04:41 12,8 1,07
10,00 00:46:40 00:04:52 00:04:52 12,3 3,52
11,00 00:51:11 00:04:30 00:04:31 13,3 -4,83
12,00 00:55:38 00:04:27 00:04:27 13,5 -9,91
13,00 01:00:16 00:04:37 00:04:37 13,0 -9,79
14,00 01:05:01 00:04:45 00:04:45 12,6 -1,76
15,00 01:09:40 00:04:38 00:04:39 12,9 7,12
15,35 01:11:20 00:01:39 00:04:43 12,7 4,14