01:29 Laufen Moetz - Haiming - Silz - Staudach - Moetz PLUS
Ort Moetz Datum 08.01.2015 18:38:19
Kategorie Strasse
Distanz 19,06 Kilometer Steigung 42,0 Meter Gefälle -48,0 Meter
Gesamt Zeit 01:29:32 Aktiv 01:29:31 Pause 00:00:01
Durchs. Tempo 00:04:41 min/km Tempo max. 00:04:05 min/km Tempo min. 00:06:39 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 131 BPM HF max. 142 BPM
Wetter -1 °C Clouds Min/Max: -0,9 °C/-0,3 °C; Druck: 1031,5 mbar; Rel. Feuchte: 83,9%; Taupunkt: -3,8 °C; Windgeschwindigkeit: 0,1 km/h; Niederschlag: 0,0mm
Ausrüstung Mizuno - Wave Rider 18
Nogler - Einlagen Moetz
Notiz Moetz - Haiming - Silz - Staudach - Moetz PLUS ... im Dunkeln mit Stirnlampe, Silzer Seite tw. eisig, locker - A1 ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:53 00:04:53 00:04:54 12,3 -7,70
2,00 00:09:36 00:04:43 00:04:43 12,7 5,51
3,00 00:14:24 00:04:48 00:04:48 12,5 0,28
4,00 00:19:02 00:04:37 00:04:38 13,0 4,99
5,00 00:23:43 00:04:41 00:04:41 12,8 -1,20
6,00 00:28:23 00:04:39 00:04:39 12,9 3,57
7,00 00:33:03 00:04:40 00:04:40 12,9 -0,03
8,00 00:37:43 00:04:40 00:04:41 12,8 0,30
9,00 00:42:22 00:04:38 00:04:38 12,9 0,94
10,00 00:47:19 00:04:57 00:04:58 12,1 3,64
11,00 00:51:55 00:04:35 00:04:36 13,1 -4,85
12,00 00:56:29 00:04:34 00:04:34 13,1 -1,73
13,00 01:01:03 00:04:33 00:04:34 13,2 -5,43
14,00 01:05:40 00:04:37 00:04:37 13,0 -3,22
15,00 01:10:25 00:04:44 00:04:45 12,6 -8,48
16,00 01:15:14 00:04:48 00:04:49 12,5 -1,86
17,00 01:19:49 00:04:35 00:04:35 13,1 0,29
18,00 01:24:20 00:04:31 00:04:31 13,3 5,58
19,00 01:28:55 00:04:35 00:04:35 13,1 4,27
19,12 01:29:32 00:00:36 00:05:12 11,5 0,41