01:05 Laufen Solothurn Tag 6 Morgenlauf 2 Bruecken Lauf dreieinhalbmal
Ort Solothurn Datum 28.11.2013 06:24:51
Kategorie Strasse
Distanz 15,17 Kilometer Steigung 33,3 Meter Gefälle -37,2 Meter
Gesamt Zeit 01:06:09 Aktiv 01:05:00 Pause 00:01:09
Durchs. Tempo 00:04:17 min/km Tempo max. 00:03:24 min/km Tempo min. 00:05:16 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 150 BPM HF max. 159 BPM
Wetter -4 °C PartClouds Min/Max: -4,1 °C/-3,8 °C; Druck: 1032,2 mbar; Rel. Feuchte: 83,4%; Taupunkt: -6,3 °C; Windgeschwindigkeit: 0,5 km/h; Niederschlag: 0,0mm
Ausrüstung Sigvaris - Strumpf weiss 43
Mizuno - Ronin 5
Notiz Solothurn 2 Bruecken Lauf dreieinhalbmal ... flotter Morgenlauf, trocken, beleuchtete Strecke, super! ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:34 00:04:34 00:04:34 13,1 -8,22
2,00 00:09:04 00:04:30 00:04:30 13,3 9,03
3,00 00:13:20 00:04:15 00:04:16 14,1 -7,62
4,00 00:17:36 00:04:15 00:04:15 14,1 -1,43
5,00 00:21:52 00:04:16 00:04:17 14,0 0,18
6,00 00:26:06 00:04:13 00:04:14 14,2 7,23
7,00 00:30:18 00:04:12 00:04:12 14,3 -6,18
8,00 00:34:34 00:04:15 00:04:15 14,1 -1,04
9,00 00:38:47 00:04:12 00:04:13 14,2 0,25
10,00 00:43:06 00:04:19 00:04:20 13,9 4,64
11,00 00:47:22 00:04:15 00:04:15 14,1 -3,92
12,00 00:51:35 00:04:13 00:04:13 14,2 -0,81
13,00 00:55:44 00:04:09 00:04:09 14,4 0,06
14,00 01:00:02 00:04:17 00:04:17 14,0 4,62
15,00 01:04:17 00:04:15 00:04:15 14,1 -4,64
15,17 01:05:03 00:00:45 00:04:36 13,0 7,42