01:08 Laufen Solothurn Tag 3 Morgenlauf
Ort Solothurn Datum 07.11.2013 06:26:33
Kategorie Strasse
Distanz 15,19 Kilometer Steigung 21,1 Meter Gefälle -19,1 Meter
Gesamt Zeit 01:12:54 Aktiv 01:07:28 Pause 00:05:26
Durchs. Tempo 00:04:26 min/km Tempo max. 00:03:42 min/km Tempo min. 00:06:02 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 152 BPM HF max. 170 BPM
Wetter 11 °C PartClouds Min/Max: 11,1 °C/11,8 °C; Druck: 1015,1 mbar; Rel. Feuchte: 87,6%; Taupunkt: 9,4 °C; Windgeschwindigkeit: 3,7 km/h; Niederschlag: 0,0mm
Ausrüstung Sigvaris - Strumpf weiss 43
Mizuno - Ronin 5
Notiz Solothurn Tag 3 Morgenlauf ... super Wetter, recht warm, Versuch einer Runde, anfangs dunkel ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:47 00:04:47 00:04:48 12,5 7,84
2,00 00:09:37 00:04:49 00:04:50 12,4 -14,01
3,00 00:14:04 00:04:27 00:04:27 13,5 -1,78
4,00 00:18:31 00:04:26 00:04:27 13,5 1,56
5,00 00:22:42 00:04:11 00:04:11 14,3 -0,63
6,00 00:27:06 00:04:23 00:04:24 13,7 0,38
7,00 00:31:26 00:04:20 00:04:20 13,8 -1,80
8,00 00:35:56 00:04:29 00:04:29 13,4 2,97
9,00 00:40:17 00:04:21 00:04:22 13,7 -2,71
10,00 00:44:42 00:04:24 00:04:25 13,6 -0,56
11,00 00:49:03 00:04:20 00:04:21 13,8 1,98
12,00 00:53:24 00:04:20 00:04:21 13,8 6,13
13,00 00:57:54 00:04:30 00:04:30 13,3 4,78
14,00 01:02:22 00:04:27 00:04:27 13,5 5,11
15,00 01:06:42 00:04:20 00:04:20 13,8 -10,10
15,19 01:07:32 00:00:49 00:04:26 13,5 0,66