00:22 Laufen Crosslauf Innsbruck Innpromenade
Ort Innsbruck Datum 11.02.2012 15:37:35
Kategorie Trail
Distanz 5,69 Kilometer Steigung 70,8 Meter Gefälle -72,2 Meter
Gesamt Zeit 00:22:20 Aktiv 00:22:20 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:03:55 min/km Tempo max. 00:03:14 min/km Tempo min. 00:04:35 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 182 BPM HF max. 188 BPM
Wetter -8 °C Clouds
Ausrüstung Salomon - Spikecross 3
Sigvaris - Strumpf weiss 43
Notiz Crosslauf Innsbruck ... alles gepackter Schnee, nur 1 kurze Steigung ... 3. Platz, aber nur 5 Teilnehmer über die "lange" Strecke ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:03:47 00:03:47 00:03:47 15,9 -10,60
2,00 00:07:45 00:03:58 00:03:58 15,1 12,00
3,00 00:11:34 00:03:49 00:03:49 15,7 20,00
4,00 00:15:35 00:04:01 00:04:01 14,9 -29,60
5,00 00:19:40 00:04:05 00:04:05 14,7 -1,60