01:10 Langlaufen Laengenfeld Skating
Ort Längenfeld Datum 20.01.2012 18:39:20
Kategorie Langlaufen
Distanz 14,92 Kilometer Steigung 108,6 Meter Gefälle -34,0 Meter
Gesamt Zeit 01:22:12 Aktiv 01:22:12 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:42 min/km Tempo max. 00:02:52 min/km Tempo min. 00:32:49 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 139 BPM HF max. 168 BPM
Wetter -2 °C Snow
Ausrüstung Salomon - Equipe 10 SK
Salomon - RS Carbon
Notiz Längenfeld Nachtloipe ... 5x die Runde, lockere Fahrt mit Vera und Flo ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:06:39 00:06:39 00:06:39 9,0 43,00
2,00 00:11:38 00:04:59 00:04:59 12,0 -6,20
3,00 00:17:46 00:06:08 00:06:08 9,8 15,80
4,00 00:25:21 00:07:35 00:07:35 7,9 -3,00
5,00 00:29:44 00:04:23 00:04:23 13,7 -5,00
6,00 00:34:41 00:04:57 00:04:57 12,1 10,20
7,00 00:42:42 00:08:01 00:08:01 7,5 -8,40
8,00 00:47:01 00:04:19 00:04:19 13,9 -2,00
9,00 00:51:36 00:04:35 00:04:35 13,1 10,00
10,00 00:55:48 00:04:12 00:04:12 14,3 -9,60
11,00 01:00:08 00:04:20 00:04:20 13,8 -1,60
12,00 01:04:47 00:04:39 00:04:39 12,9 5,80
13,00 01:09:35 00:04:48 00:04:48 12,5 0,40
14,00 01:14:02 00:04:27 00:04:27 13,5 -9,80
15,00 01:21:43 00:07:41 00:07:41 7,8 9,20