Ort	Giessenbach			Datum	23.12.2011 13:44:57
Kategorie	Langlaufen
Distanz	15,78 Kilometer	Steigung	57,1 Meter	Gefälle	-20,2 Meter
Gesamt Zeit	01:02:43	Aktiv	01:02:43	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:03:45 min/km	Tempo max.	00:02:24 min/km	Tempo min.	00:09:27 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	153 BPM	HF max.	172 BPM
Wetter	2 °C PartClouds
Ausrüstung	Salomon - Equipe 10 SK Salomon - RS Carbon
Notiz	Giessenbach - Bodenalm - Scharnitz - Bodenstrasse - Giessenbach ... A11 + A12 ... Skaten mit Flo, weicher und dadurch tiefer Schnee ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:03:46 00:03:46 00:03:46 15,9 -7,80 2,00 00:09:29 00:05:43 00:05:43 10,5 12,80 3,00 00:13:38 00:04:09 00:04:09 14,5 17,40 4,00 00:17:42 00:04:04 00:04:04 14,8 12,80 5,00 00:21:50 00:04:08 00:04:08 14,5 -2,20 6,00 00:25:01 00:03:11 00:03:11 18,8 -10,40 7,00 00:28:21 00:03:20 00:03:20 18,0 -15,00 8,00 00:31:36 00:03:15 00:03:15 18,5 -11,00 9,00 00:36:10 00:04:34 00:04:34 13,1 -6,00 10,00 00:39:36 00:03:26 00:03:26 17,5 -9,20 11,00 00:42:14 00:02:38 00:02:38 22,8 -18,20 12,00 00:46:32 00:04:18 00:04:18 14,0 0,40 13,00 00:51:23 00:04:51 00:04:51 12,4 16,40 14,00 00:55:45 00:04:22 00:04:22 13,7 7,00 15,00 00:59:19 00:03:34 00:03:34 16,8 -0,40