Ort	Pettneu			Datum	21.12.2011 14:50:46
Kategorie	Langlaufen
Distanz	15,23 Kilometer	Steigung	53,1 Meter	Gefälle	-97,1 Meter
Gesamt Zeit	01:43:20	Aktiv	01:43:20	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:05:39 min/km	Tempo max.	00:03:06 min/km	Tempo min.	01:29:35 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	134 BPM	HF max.	155 BPM
Wetter	-2 °C Clouds
Ausrüstung	Salomon - Equipe 10 SK Salomon - RS Carbon
Notiz	Stanzertal div. ... lockere Fahrt mit Benno, oefter mal abschnallen wegen Strassenueberquerung ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:08 00:05:08 00:05:08 11,7 -81,40 2,00 00:10:00 00:04:52 00:04:52 12,3 -17,40 3,00 00:14:44 00:04:44 00:04:44 12,7 -11,40 4,00 00:28:21 00:13:37 00:13:37 4,4 -5,80 5,00 00:33:36 00:05:15 00:05:15 11,4 -8,20 6,00 00:39:38 00:06:02 00:06:02 9,9 1,20 7,00 00:45:29 00:05:51 00:05:51 10,3 4,00 8,00 00:54:14 00:08:45 00:08:45 6,9 7,20 9,00 01:00:39 00:06:25 00:06:25 9,4 7,80 10,00 01:07:21 00:06:42 00:06:42 9,0 21,00 11,00 01:16:05 00:08:44 00:08:44 6,9 -13,60 12,00 01:22:04 00:05:59 00:05:59 10,0 8,60 13,00 01:27:04 00:05:00 00:05:00 12,0 -2,20 14,00 01:33:00 00:05:56 00:05:56 10,1 4,60 15,00 01:39:30 00:06:30 00:06:30 9,2 14,40