Ort	Telfs			Datum	30.09.2011 14:05:56
Kategorie	Trail
Distanz	14,44 Kilometer	Steigung	314,4 Meter	Gefälle	-342,9 Meter
Gesamt Zeit	01:18:50	Aktiv	01:18:39	Pause	00:00:11
Durchs. Tempo	00:05:27 min/km	Tempo max.	00:04:12 min/km	Tempo min.	00:08:36 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	151 BPM	HF max.	171 BPM
Wetter	27 °C Clear
Ausrüstung	Brooks - Adrenaline ASR 7 Sigvaris - Strumpf weiss 43
Notiz	Telfs - Fiecht - oben - Locherboden - Moetz ... locker, Fahrtspiel ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:45 00:04:45 00:04:45 12,6 -81,80 2,00 00:09:27 00:04:42 00:04:42 12,8 -2,60 3,00 00:14:45 00:05:18 00:05:18 11,3 37,20 4,00 00:20:29 00:05:44 00:05:44 10,5 46,00 5,00 00:26:11 00:05:42 00:05:42 10,5 47,60 6,00 00:31:52 00:05:41 00:05:41 10,6 45,00 7,00 00:37:28 00:05:36 00:05:36 10,7 40,00 8,00 00:42:35 00:05:07 00:05:07 11,7 -10,20 9,00 00:48:32 00:05:57 00:05:57 10,1 50,40 10,00 00:53:24 00:04:52 00:04:52 12,3 -35,80 11,00 00:58:22 00:04:58 00:04:58 12,1 -31,60 12,00 01:04:49 00:06:27 00:06:27 9,3 40,20 13,00 01:10:38 00:05:49 00:05:49 10,3 -48,00 14,00 01:16:42 00:06:04 00:06:04 9,9 -93,00