00:56 Laufen Moetz - Haiming -Moetz
Ort Moetz Datum 01.09.2011 15:19:20
Kategorie Strasse
Distanz 13,09 Kilometer Steigung 33,1 Meter Gefälle -12,8 Meter
Gesamt Zeit 00:56:41 Aktiv 00:55:53 Pause 00:00:48
Durchs. Tempo 00:04:19 min/km Tempo max. 00:03:52 min/km Tempo min. 00:08:37 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 158 BPM HF max. 170 BPM
Wetter 18 °C Clouds
Ausrüstung Brooks - Launch
Notiz Moetz - Haiming -Moetz ... nass, flotter Lauf ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:29 00:04:29 00:04:29 13,4 7,60
2,00 00:09:18 00:04:49 00:04:49 12,5 -0,80
3,00 00:13:38 00:04:20 00:04:20 13,8 6,20
4,00 00:17:51 00:04:13 00:04:13 14,2 2,20
5,00 00:22:11 00:04:20 00:04:20 13,8 3,00
6,00 00:26:25 00:04:14 00:04:14 14,2 4,40
7,00 00:30:33 00:04:08 00:04:08 14,5 3,00
8,00 00:34:42 00:04:09 00:04:09 14,5 2,80
9,00 00:38:55 00:04:13 00:04:13 14,2 -6,00
10,00 00:43:13 00:04:18 00:04:18 14,0 -10,40
11,00 00:47:34 00:04:21 00:04:21 13,8 -7,40
12,00 00:52:01 00:04:27 00:04:27 13,5 0,80
13,00 00:56:17 00:04:16 00:04:16 14,1 11,00