00:57 Laufen Moetz - Telfs (Schotter)
Ort Moetz Datum 11.08.2011 07:00:21
Kategorie Strasse
Distanz 12,15 Kilometer Steigung 0,0 Meter Gefälle -16,2 Meter
Gesamt Zeit 00:57:18 Aktiv 00:57:18 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:42 min/km Tempo max. 00:03:49 min/km Tempo min. 00:05:14 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 153 BPM HF max. 174 BPM
Wetter 8 °C PartClouds
Ausrüstung Brooks - Adrenaline ASR 7
Sigvaris - Strumpf schwarz 47
Notiz Moetz - Telfs (Schotter) ... 1/2 Asphalt, 1/2 Schotter, ab km3 Knieschmerzen, sch... ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:24 00:04:24 00:04:24 13,6 -20,99
2,00 00:08:46 00:04:22 00:04:22 13,7 0,00
3,00 00:13:18 00:04:32 00:04:32 13,2 -2,49
4,00 00:18:00 00:04:42 00:04:42 12,8 -6,51
5,00 00:22:42 00:04:42 00:04:42 12,8 -1,86
6,00 00:27:25 00:04:43 00:04:43 12,7 -2,33
7,00 00:32:10 00:04:45 00:04:45 12,6 -2,48
8,00 00:36:59 00:04:49 00:04:49 12,5 -2,33
9,00 00:41:52 00:04:53 00:04:53 12,3 3,00
10,00 00:46:47 00:04:55 00:04:55 12,2 -1,00
11,00 00:51:41 00:04:54 00:04:54 12,2 -2,78
12,00 00:56:32 00:04:51 00:04:51 12,4 0,78