Ort	Moetz			Datum	07.08.2011 14:25:28
Kategorie	Trail
Distanz	14,79 Kilometer	Steigung	430,6 Meter	Gefälle	-438,9 Meter
Gesamt Zeit	01:16:51	Aktiv	01:16:17	Pause	00:00:34
Durchs. Tempo	00:05:09 min/km	Tempo max.	00:03:54 min/km	Tempo min.	00:08:27 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	155 BPM	HF max.	177 BPM
Wetter	18 °C LightRain
Ausrüstung	Brooks - Cascadia 6
Notiz	Laufen Moetz - Gruenberglift - Fronhausen - Locherboden - Moetz ... Regen, rutschig, Matsch und Lacken ... hinauf PB 5,90km - 380hm - 00:34:01 ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:35 00:05:35 00:05:35 10,7 44,82 2,00 00:12:14 00:06:39 00:06:39 9,0 106,15 3,00 00:18:51 00:06:37 00:06:37 9,1 106,08 4,00 00:24:51 00:06:00 00:06:00 10,0 66,94 5,00 00:29:38 00:04:47 00:04:47 12,5 20,83 6,00 00:34:36 00:04:58 00:04:58 12,1 23,23 7,00 00:39:01 00:04:25 00:04:25 13,6 -25,38 8,00 00:44:07 00:05:06 00:05:06 11,8 -32,25 9,00 00:49:04 00:04:57 00:04:57 12,1 -59,36 10,00 00:54:06 00:05:02 00:05:02 11,9 -14,52 11,00 00:58:53 00:04:47 00:04:47 12,5 -71,48 12,00 01:03:26 00:04:33 00:04:33 13,2 -16,04 13,00 01:07:56 00:04:30 00:04:30 13,3 -41,72 14,00 01:13:02 00:05:06 00:05:06 11,8 -62,02