Ort	Moetz			Datum	31.07.2011 12:02:33
Kategorie	Trail
Distanz	14,71 Kilometer	Steigung	429,3 Meter	Gefälle	-429,7 Meter
Gesamt Zeit	01:14:02	Aktiv	01:13:14	Pause	00:00:48
Durchs. Tempo	00:04:58 min/km	Tempo max.	00:03:51 min/km	Tempo min.	00:07:13 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	159 BPM	HF max.	183 BPM
Wetter	27 °C Clear
Ausrüstung	Brooks - T7 Racer
Notiz	Moetz - Gruenberglift - Fronhausen - Locherboden - Moetz ...28°, fast schon etwas heiss, neuer Schuh Brooks T7 Racer ... hinauf neue PB 5,95km - 380hm - 00:31:58 ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:23 00:05:23 00:05:23 11,1 46,58 2,00 00:11:33 00:06:10 00:06:10 9,7 105,45 3,00 00:17:53 00:06:20 00:06:20 9,5 108,76 4,00 00:23:25 00:05:32 00:05:32 10,8 68,71 5,00 00:27:54 00:04:29 00:04:29 13,4 17,72 6,00 00:32:33 00:04:39 00:04:39 12,9 23,41 7,00 00:36:57 00:04:24 00:04:24 13,6 -25,61 8,00 00:42:08 00:05:11 00:05:11 11,6 -31,01 9,00 00:46:54 00:04:46 00:04:46 12,6 -47,54 10,00 00:51:56 00:05:02 00:05:02 11,9 -26,70 11,00 00:56:39 00:04:43 00:04:43 12,7 -80,05 12,00 01:01:00 00:04:21 00:04:21 13,8 -7,60 13,00 01:05:21 00:04:21 00:04:21 13,8 -41,44 14,00 01:10:42 00:05:21 00:05:21 11,2 -86,58