Ort	Moetz			Datum	11.07.2011 17:58:58
Kategorie	Strasse
Distanz	11,43 Kilometer	Steigung	6,0 Meter	Gefälle	0,0 Meter
Gesamt Zeit	00:54:05	Aktiv	00:53:20	Pause	00:00:45
Durchs. Tempo	00:04:39 min/km	Tempo max.	00:03:15 min/km	Tempo min.	00:06:12 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	158 BPM	HF max.	179 BPM
Wetter	30 °C Clear
Ausrüstung	Brooks - Green Silence
Notiz	Telfs - Moetz ... Rueckenwind, Intervalle nach 2x Tempo abgebrochen, weil zu heiss und muede ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:33 00:04:33 00:04:33 13,2 -1,30 2,00 00:08:04 00:03:31 00:03:31 17,1 1,93 3,00 00:12:59 00:04:55 00:04:55 12,2 3,37 4,00 00:16:47 00:03:48 00:03:48 15,8 3,99 5,00 00:22:05 00:05:18 00:05:18 11,3 4,89 6,00 00:26:03 00:03:58 00:03:58 15,1 3,73 7,00 00:31:04 00:05:01 00:05:01 12,0 -3,61 8,00 00:36:01 00:04:57 00:04:57 12,1 1,06 9,00 00:41:32 00:05:31 00:05:31 10,9 0,57 10,00 00:46:37 00:05:05 00:05:05 11,8 3,37 11,00 00:51:46 00:05:09 00:05:09 11,7 4,03