Ort	Telfs			Datum	30.06.2011 18:46:10
Kategorie	Strasse
Distanz	12,10 Kilometer	Steigung	8,7 Meter	Gefälle	0,0 Meter
Gesamt Zeit	00:56:39	Aktiv	00:56:39	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:40 min/km	Tempo max.	00:01:40 min/km	Tempo min.	00:05:33 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	152 BPM	HF max.	174 BPM
Wetter	24 °C PartClouds
Ausrüstung	Brooks - Adrenaline ASR 7
Notiz	Telfs (Schotter) - Moetz ... Gegenwind, 1/2 Asphalt, 1/2 Schotter, locker mit 3 Steigerungen gegen Ende ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:03:38 00:03:38 00:03:38 16,5 0,65 2,00 00:08:34 00:04:56 00:04:56 12,2 2,15 3,00 00:11:39 00:03:05 00:03:05 19,5 0,38 4,00 00:16:16 00:04:37 00:04:37 13,0 -1,53 5,00 00:20:58 00:04:42 00:04:42 12,8 -1,00 6,00 00:25:47 00:04:49 00:04:49 12,5 3,21 7,00 00:30:35 00:04:48 00:04:48 12,5 3,79 8,00 00:35:23 00:04:48 00:04:48 12,5 0,00 9,00 00:40:07 00:04:44 00:04:44 12,7 2,00 10,00 00:44:53 00:04:46 00:04:46 12,6 5,00 11,00 00:49:10 00:04:17 00:04:17 14,0 3,00 12,00 00:53:56 00:04:46 00:04:46 12,6 2,31