00:57 Laufen Moetz - Telfs (Schotter)
Ort Moetz Datum 13.05.2011 06:58:26
Kategorie Strasse
Distanz 12,04 Kilometer Steigung 1,6 Meter Gefälle -7,9 Meter
Gesamt Zeit 00:57:18 Aktiv 00:57:18 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:45 min/km Tempo max. 00:03:31 min/km Tempo min. 00:05:26 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 147 BPM HF max. 156 BPM
Wetter 11 °C Clear
Ausrüstung Brooks - Adrenaline ASR 7
Sigvaris - Strumpf schwarz 47
Notiz Moetz - Telfs (Schotter) ... locker ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:32 00:04:32 00:04:32 13,2 -10,41
2,00 00:09:08 00:04:36 00:04:36 13,0 0,00
3,00 00:13:48 00:04:40 00:04:40 12,9 -4,31
4,00 00:18:36 00:04:48 00:04:48 12,5 -3,69
5,00 00:23:24 00:04:48 00:04:48 12,5 -2,46
6,00 00:28:11 00:04:47 00:04:47 12,5 -1,66
7,00 00:33:01 00:04:50 00:04:50 12,4 -3,88
8,00 00:37:53 00:04:52 00:04:52 12,3 -2,00
9,00 00:42:41 00:04:48 00:04:48 12,5 3,00
10,00 00:47:28 00:04:47 00:04:47 12,5 -1,17
11,00 00:52:14 00:04:46 00:04:46 12,6 -3,14
12,00 00:57:03 00:04:49 00:04:49 12,5 0,31