Ort	Telfs			Datum	04.05.2011 18:10:59
Kategorie	Strasse
Distanz	11,41 Kilometer	Steigung	5,5 Meter	Gefälle	-0,7 Meter
Gesamt Zeit	00:51:58	Aktiv	00:51:53	Pause	00:00:05
Durchs. Tempo	00:04:32 min/km	Tempo max.	00:03:03 min/km	Tempo min.	00:05:48 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	154 BPM	HF max.	185 BPM
Wetter	18 °C PartClouds
Ausrüstung	Brooks - Green Silence
Notiz	Telfs - Moetz ... 18°, starker Gegenwind, 1km locker, 2x 1km Tempo mit 1km Pause, dann locker weiter wegen Schmerzen im Fussballen ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:34 00:04:34 00:04:34 13,1 -3,88 2,00 00:07:52 00:03:18 00:03:18 18,2 5,88 3,00 00:12:40 00:04:48 00:04:48 12,5 3,00 4,00 00:16:10 00:03:30 00:03:30 17,1 4,60 5,00 00:21:07 00:04:57 00:04:57 12,1 4,75 6,00 00:25:55 00:04:48 00:04:48 12,5 3,44 7,00 00:30:51 00:04:56 00:04:56 12,2 -4,06 8,00 00:35:38 00:04:47 00:04:47 12,5 2,09 9,00 00:40:24 00:04:46 00:04:46 12,6 0,17 10,00 00:45:08 00:04:44 00:04:44 12,7 3,00 11,00 00:49:55 00:04:47 00:04:47 12,5 4,06