Ort	Moetz			Datum	05.04.2011 06:57:03
Kategorie	Strasse
Distanz	11,40 Kilometer	Steigung	0,0 Meter	Gefälle	-10,1 Meter
Gesamt Zeit	00:54:09	Aktiv	00:54:07	Pause	00:00:02
Durchs. Tempo	00:04:44 min/km	Tempo max.	00:03:32 min/km	Tempo min.	00:05:56 min/km
Kalorien	605	Durchs. HF	144 BPM	HF max.	152 BPM
Wetter	7 °C LightRain
Ausrüstung	Brooks - Cascadia 6 Sigvaris - Strumpf schwarz 47
Notiz	Moetz - Telfs ... tw. Nieselregen, ganz locker ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:40 00:04:40 00:04:40 12,9 -15,67 2,00 00:09:30 00:04:50 00:04:50 12,4 -0,06 3,00 00:14:10 00:04:40 00:04:40 12,9 -3,64 4,00 00:18:55 00:04:45 00:04:45 12,6 -0,37 5,00 00:23:37 00:04:42 00:04:42 12,8 -1,27 6,00 00:28:23 00:04:46 00:04:46 12,6 1,83 7,00 00:33:06 00:04:43 00:04:43 12,7 -3,72 8,00 00:37:57 00:04:51 00:04:51 12,4 -5,76 9,00 00:42:37 00:04:40 00:04:40 12,9 -2,00 10,00 00:47:25 00:04:48 00:04:48 12,5 -3,86 11,00 00:52:13 00:04:48 00:04:48 12,5 -2,44