Ort	Moetz			Datum	03.03.2011 06:55:13
Kategorie	Strasse
Distanz	13,40 Kilometer	Steigung	0,0 Meter	Gefälle	-5,8 Meter
Gesamt Zeit	00:54:56	Aktiv	00:54:52	Pause	00:00:04
Durchs. Tempo	00:04:06 min/km	Tempo max.	00:03:36 min/km	Tempo min.	00:05:22 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	167 BPM	HF max.	176 BPM
Wetter	-2 °C Clouds
Ausrüstung	Brooks - Racer ST 4
Notiz	Moetz - Telfs plus ... -2°, 1km einlaufen, 12km Marathontempo, Rest auslaufen, leichter Rueckenwind ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:38 00:04:38 00:04:38 12,9 -10,41 2,00 00:08:39 00:04:01 00:04:01 14,9 -0,27 3,00 00:12:38 00:03:59 00:03:59 15,1 -2,80 4,00 00:16:35 00:03:57 00:03:57 15,2 -1,17 5,00 00:20:36 00:04:01 00:04:01 14,9 -0,22 6,00 00:24:39 00:04:03 00:04:03 14,8 1,08 7,00 00:28:42 00:04:03 00:04:03 14,8 -2,78 8,00 00:32:43 00:04:01 00:04:01 14,9 -6,84 9,00 00:36:43 00:04:00 00:04:00 15,0 -2,44 10,00 00:40:47 00:04:04 00:04:04 14,8 -3,36 11,00 00:44:50 00:04:03 00:04:03 14,8 -3,61 12,00 00:48:52 00:04:02 00:04:02 14,9 -2,01 13,00 00:52:59 00:04:07 00:04:07 14,6 3,14