Ort	Moetz			Datum	10.02.2011 06:57:37
Kategorie	Strasse
Distanz	11,44 Kilometer	Steigung	0,0 Meter	Gefälle	-12,4 Meter
Gesamt Zeit	00:48:03	Aktiv	00:48:03	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:12 min/km	Tempo max.	00:03:37 min/km	Tempo min.	00:06:16 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	169 BPM	HF max.	187 BPM
Wetter	-3 °C Clear
Ausrüstung	Brooks - Racer ST 4
Notiz	Moetz - Telfs ... -3°, trocken, Brooks Racer ST4 ... 2km einlaufen, 8km Marathontempo (+), Rest auslaufen ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:33 00:04:33 00:04:33 13,2 -20,63 2,00 00:09:29 00:04:56 00:04:56 12,2 0,00 3,00 00:13:24 00:03:55 00:03:55 15,3 -3,97 4,00 00:17:21 00:03:57 00:03:57 15,2 -0,03 5,00 00:21:17 00:03:56 00:03:56 15,3 -1,86 6,00 00:25:18 00:04:01 00:04:01 14,9 2,59 7,00 00:29:14 00:03:56 00:03:56 15,3 -4,11 8,00 00:33:14 00:04:00 00:04:00 15,0 -5,62 9,00 00:37:17 00:04:03 00:04:03 14,8 -2,00 10,00 00:41:19 00:04:02 00:04:02 14,9 -3,65 11,00 00:46:04 00:04:45 00:04:45 12,6 -3,86