Ort	Telfs			Datum	28.01.2011 16:44:24
Kategorie	Strasse
Distanz	11,33 Kilometer	Steigung	8,1 Meter	Gefälle	-2,9 Meter
Gesamt Zeit	00:52:34	Aktiv	00:52:30	Pause	00:00:04
Durchs. Tempo	00:04:38 min/km	Tempo max.	00:03:55 min/km	Tempo min.	00:06:42 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	155 BPM	HF max.	167 BPM
Wetter	2 °C PartClouds
Ausrüstung	Nike - Zoom Structure Triax+ 12 GTX
Notiz	Telfs - Moetz ... noch hell, fast alles trockener Asphalt, recht kalt, locker ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:48 00:04:48 00:04:48 12,5 -0,20 2,00 00:09:19 00:04:31 00:04:31 13,3 3,00 3,00 00:13:55 00:04:36 00:04:36 13,0 1,20 4,00 00:18:35 00:04:40 00:04:40 12,9 6,23 5,00 00:23:29 00:04:54 00:04:54 12,2 4,21 6,00 00:28:01 00:04:32 00:04:32 13,2 3,20 7,00 00:32:38 00:04:37 00:04:37 13,0 -3,84 8,00 00:37:12 00:04:34 00:04:34 13,1 3,00 9,00 00:41:46 00:04:34 00:04:34 13,1 -0,33 10,00 00:46:20 00:04:34 00:04:34 13,1 2,33 11,00 00:50:59 00:04:39 00:04:39 12,9 6,81