Ort	Moetz			Datum	18.01.2011 06:57:17
Kategorie	Strasse
Distanz	11,33 Kilometer	Steigung	0,4 Meter	Gefälle	-6,8 Meter
Gesamt Zeit	00:50:33	Aktiv	00:50:33	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:27 min/km	Tempo max.	00:03:58 min/km	Tempo min.	00:05:47 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	157 BPM	HF max.	167 BPM
Wetter	-1 °C Clear
Ausrüstung	Footpower - Sports Runner Nike - Zoom Structure Triax+ 12 GTX
Notiz	Moetz - Telfs ... bis Rietz mit Stirnlampe, trockener Asphalt ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:42 00:04:42 00:04:42 12,8 -10,00 2,00 00:09:01 00:04:19 00:04:19 13,9 -1,51 3,00 00:13:22 00:04:21 00:04:21 13,8 -1,51 4,00 00:17:47 00:04:25 00:04:25 13,6 -1,82 5,00 00:22:10 00:04:23 00:04:23 13,7 -0,34 6,00 00:26:34 00:04:24 00:04:24 13,6 1,02 7,00 00:31:03 00:04:29 00:04:29 13,4 -2,20 8,00 00:35:35 00:04:32 00:04:32 13,2 -6,65 9,00 00:39:59 00:04:24 00:04:24 13,6 -2,00 10,00 00:44:32 00:04:33 00:04:33 13,2 -2,47 11,00 00:49:02 00:04:30 00:04:30 13,3 -4,64