Ort	Moetz			Datum	14.01.2011 06:59:55
Kategorie	Strasse
Distanz	11,41 Kilometer	Steigung	2,0 Meter	Gefälle	-6,3 Meter
Gesamt Zeit	00:53:04	Aktiv	00:53:04	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:39 min/km	Tempo max.	00:04:09 min/km	Tempo min.	00:05:14 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	150 BPM	HF max.	163 BPM
Wetter	5 °C Clouds
Ausrüstung	Nike - Zoom Structure Triax+ 12 GTX
Notiz	Moetz - Telfs ... bis Rietz mit Stirnlampe, nass, aber kein Eis, relativ warm ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:51 00:04:51 00:04:51 12,4 -10,00 2,00 00:09:32 00:04:41 00:04:41 12,8 -1,21 3,00 00:14:10 00:04:38 00:04:38 12,9 -1,39 4,00 00:18:50 00:04:40 00:04:40 12,9 -1,54 5,00 00:23:29 00:04:39 00:04:39 12,9 -0,22 6,00 00:28:11 00:04:42 00:04:42 12,8 1,32 7,00 00:32:44 00:04:33 00:04:33 13,2 -3,38 8,00 00:37:22 00:04:38 00:04:38 12,9 -6,56 9,00 00:41:56 00:04:34 00:04:34 13,1 -2,00 10,00 00:46:33 00:04:37 00:04:37 13,0 -2,84 11,00 00:51:15 00:04:42 00:04:42 12,8 -5,31