Ort	Moetz			Datum	11.01.2011 06:59:56
Kategorie	Strasse
Distanz	11,38 Kilometer	Steigung	1,1 Meter	Gefälle	-5,6 Meter
Gesamt Zeit	00:55:47	Aktiv	00:55:47	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:54 min/km	Tempo max.	00:04:02 min/km	Tempo min.	00:06:00 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	150 BPM	HF max.	162 BPM
Wetter	2 °C ChanceRain
Ausrüstung	Salomon - Speedcross 2 GTX
Notiz	Moetz - Telfs ... leicht eisig, bis Rietz mit Stirnlampe, relativ warm ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:15 00:05:15 00:05:15 11,4 -9,68 2,00 00:10:13 00:04:58 00:04:58 12,1 -0,78 3,00 00:15:12 00:04:59 00:04:59 12,0 -3,04 4,00 00:20:05 00:04:53 00:04:53 12,3 -1,02 5,00 00:24:53 00:04:48 00:04:48 12,5 0,03 6,00 00:29:44 00:04:51 00:04:51 12,4 0,81 7,00 00:34:43 00:04:59 00:04:59 12,0 -2,81 8,00 00:39:34 00:04:51 00:04:51 12,4 -6,48 9,00 00:44:29 00:04:55 00:04:55 12,2 -2,00 10,00 00:49:23 00:04:54 00:04:54 12,2 -2,41 11,00 00:54:02 00:04:39 00:04:39 12,9 -6,03