Ort	Telfs			Datum	05.01.2011 17:35:16
Kategorie	Strasse
Distanz	11,36 Kilometer	Steigung	10,3 Meter	Gefälle	-2,7 Meter
Gesamt Zeit	00:56:01	Aktiv	00:56:01	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:55 min/km	Tempo max.	00:04:19 min/km	Tempo min.	00:06:22 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	149 BPM	HF max.	160 BPM
Wetter	-8 °C Clear
Ausrüstung	Salomon - Speedcross 2 GTX
Notiz	Telfs - Moetz ... dunkel mit Stirnlampe, gepresster Schnee und Eis, -8° ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:47 00:04:47 00:04:47 12,5 0,00 2,00 00:09:35 00:04:48 00:04:48 12,5 3,00 3,00 00:14:23 00:04:48 00:04:48 12,5 2,00 4,00 00:19:10 00:04:47 00:04:47 12,5 6,36 5,00 00:24:07 00:04:57 00:04:57 12,1 2,96 6,00 00:29:06 00:04:59 00:04:59 12,0 2,94 7,00 00:34:07 00:05:01 00:05:01 12,0 -3,40 8,00 00:39:05 00:04:58 00:04:58 12,1 2,55 9,00 00:44:03 00:04:58 00:04:58 12,1 -0,58 10,00 00:49:04 00:05:01 00:05:01 12,0 3,17 11,00 00:54:05 00:05:01 00:05:01 12,0 5,52