Ort	Kundl			Datum	21.12.2010 12:51:49
Kategorie	Strasse
Distanz	13,52 Kilometer	Steigung	8,4 Meter	Gefälle	-9,1 Meter
Gesamt Zeit	01:04:23	Aktiv	01:04:18	Pause	00:00:05
Durchs. Tempo	00:04:45 min/km	Tempo max.	00:03:43 min/km	Tempo min.	00:06:16 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	150 BPM	HF max.	164 BPM
Wetter	6 °C PartClouds
Ausrüstung	Nike - Zoom Structure Triax+ 12 GTX
Notiz	Kundl - Radfeld - Kundl ... lockerer Lauf, gepackter Schnee bzw. Eis, kein Grip ... unrunder Lauf wegen Blasen an beiden kleinen Zehen ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:26 00:04:26 00:04:26 13,5 -10,00 2,00 00:09:10 00:04:44 00:04:44 12,7 0,00 3,00 00:14:07 00:04:57 00:04:57 12,1 0,00 4,00 00:18:54 00:04:47 00:04:47 12,5 0,00 5,00 00:23:45 00:04:51 00:04:51 12,4 0,00 6,00 00:28:32 00:04:47 00:04:47 12,5 1,00 7,00 00:33:21 00:04:49 00:04:49 12,5 3,00 8,00 00:37:59 00:04:38 00:04:38 12,9 -4,00 9,00 00:42:44 00:04:45 00:04:45 12,6 0,00 10,00 00:47:34 00:04:50 00:04:50 12,4 0,00 11,00 00:52:24 00:04:50 00:04:50 12,4 0,00 12,00 00:57:13 00:04:49 00:04:49 12,5 0,00 13,00 01:01:52 00:04:39 00:04:39 12,9 -1,00