Ort	Moetz			Datum	13.12.2010 15:00:15
Kategorie	Strasse
Distanz	13,03 Kilometer	Steigung	37,9 Meter	Gefälle	-31,2 Meter
Gesamt Zeit	00:57:32	Aktiv	00:57:27	Pause	00:00:05
Durchs. Tempo	00:04:24 min/km	Tempo max.	00:03:55 min/km	Tempo min.	00:06:04 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	163 BPM	HF max.	174 BPM
Wetter	-4 °C PartClouds
Ausrüstung	Nike - Zoom Structure Triax+ GTX
Notiz	Moetz - Haiming - Moetz ... flotter Lauf, bis Crazy Eddie Schnee, sonst tw. eisig, hin Ruecken-, retour Gegenwind ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:56 00:04:56 00:04:56 12,2 -4,30 2,00 00:09:34 00:04:38 00:04:38 12,9 6,45 3,00 00:13:55 00:04:21 00:04:21 13,8 -1,84 4,00 00:18:09 00:04:14 00:04:14 14,2 6,92 5,00 00:22:17 00:04:08 00:04:08 14,5 -1,47 6,00 00:26:27 00:04:10 00:04:10 14,4 4,25 7,00 00:30:44 00:04:17 00:04:17 14,0 0,00 8,00 00:35:07 00:04:23 00:04:23 13,7 -4,19 9,00 00:39:29 00:04:22 00:04:22 13,7 1,49 10,00 00:43:52 00:04:23 00:04:23 13,7 -5,98 11,00 00:48:19 00:04:27 00:04:27 13,5 5,87 12,00 00:52:48 00:04:29 00:04:29 13,4 -10,96 13,00 00:57:22 00:04:34 00:04:34 13,1 10,82