Ort	Moetz			Datum	08.12.2010 11:17:49
Kategorie	Trail
Distanz	11,01 Kilometer	Steigung	368,5 Meter	Gefälle	-370,3 Meter
Gesamt Zeit	01:01:46	Aktiv	01:00:58	Pause	00:00:48
Durchs. Tempo	00:05:36 min/km	Tempo max.	00:04:14 min/km	Tempo min.	00:11:27 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	158 BPM	HF max.	180 BPM
Wetter	10 °C ChanceRain
Ausrüstung	Brooks - Adrenaline ASR 7 Footpower - Sports Runner
Notiz	Moetz - Gruenberglift - Moetz ... sehr warm, tw. eisig, hinauf flott ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:06:03 00:06:03 00:06:03 9,9 47,10 2,00 00:12:58 00:06:55 00:06:55 8,7 105,93 3,00 00:19:59 00:07:01 00:07:01 8,6 108,91 4,00 00:26:28 00:06:29 00:06:29 9,3 78,94 5,00 00:31:46 00:05:18 00:05:18 11,3 10,31 6,00 00:37:15 00:05:29 00:05:29 10,9 18,75 7,00 00:42:12 00:04:57 00:04:57 12,1 -28,82 8,00 00:47:09 00:04:57 00:04:57 12,1 -34,69 9,00 00:52:19 00:05:10 00:05:10 11,6 -103,34 10,00 00:57:00 00:04:41 00:04:41 12,8 -94,83 11,00 01:01:43 00:04:43 00:04:43 12,7 -112,78