00:56 Laufen Moetz - Haiming - Moetz
Ort Moetz Datum 29.11.2010 12:09:03
Kategorie Strasse
Distanz 13,00 Kilometer Steigung 28,9 Meter Gefälle -29,7 Meter
Gesamt Zeit 00:55:50 Aktiv 00:55:47 Pause 00:00:03
Durchs. Tempo 00:04:17 min/km Tempo max. 00:03:39 min/km Tempo min. 00:04:59 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 168 BPM HF max. 182 BPM
Wetter 1 °C PartClouds
Ausrüstung Brooks - Ghost 2
Footpower - Sports Runner
Notiz Moetz - Haiming - Moetz ... flotter Lauf, hin Gegen-, retour Rueckenwind ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:27 00:04:27 00:04:27 13,5 -5,91
2,00 00:08:50 00:04:23 00:04:23 13,7 10,49
3,00 00:13:14 00:04:24 00:04:24 13,6 -6,58
4,00 00:17:30 00:04:16 00:04:16 14,1 7,10
5,00 00:21:46 00:04:16 00:04:16 14,1 -1,47
6,00 00:26:00 00:04:14 00:04:14 14,2 3,97
7,00 00:30:11 00:04:11 00:04:11 14,3 0,00
8,00 00:34:18 00:04:07 00:04:07 14,6 -3,75
9,00 00:38:33 00:04:15 00:04:15 14,1 1,33
10,00 00:42:55 00:04:22 00:04:22 13,7 -6,82
11,00 00:47:14 00:04:19 00:04:19 13,9 10,79
12,00 00:51:28 00:04:14 00:04:14 14,2 -14,72
13,00 00:55:50 00:04:22 00:04:22 13,7 7,13