Ort	Seefeld			Datum	20.11.2010 11:56:47
Kategorie	Trail
Distanz	10,62 Kilometer	Steigung	254,0 Meter	Gefälle	-253,7 Meter
Gesamt Zeit	00:57:22	Aktiv	00:57:07	Pause	00:00:15
Durchs. Tempo	00:05:24 min/km	Tempo max.	00:04:04 min/km	Tempo min.	00:10:57 min/km
Kalorien	1042	Durchs. HF	153 BPM	HF max.	180 BPM
Wetter	7 °C ChanceRain
Ausrüstung	Brooks - Adrenaline ASR 7 Footpower - Sports Runner
Notiz	Seefeld Gschwandtkopf Trail ... locker mit Fotopausen ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:11 00:05:11 00:05:11 11,6 -1,29 2,00 00:10:09 00:04:58 00:04:58 12,1 2,72 3,00 00:14:51 00:04:42 00:04:42 12,8 -50,43 4,00 00:21:52 00:07:01 00:07:01 8,6 79,95 5,00 00:28:42 00:06:50 00:06:50 8,8 93,55 6,00 00:34:51 00:06:09 00:06:09 9,8 4,74 7,00 00:40:00 00:05:09 00:05:09 11,7 -52,08 8,00 00:44:54 00:04:54 00:04:54 12,2 -23,62 9,00 00:49:21 00:04:27 00:04:27 13,5 -44,24 10,00 00:54:26 00:05:05 00:05:05 11,8 -3,64