00:57 Laufen Seefeld Gschwandtkopf Trail
Ort Seefeld Datum 20.11.2010 11:56:47
Kategorie Trail
Distanz 10,62 Kilometer Steigung 254,0 Meter Gefälle -253,7 Meter
Gesamt Zeit 00:57:22 Aktiv 00:57:07 Pause 00:00:15
Durchs. Tempo 00:05:24 min/km Tempo max. 00:04:04 min/km Tempo min. 00:10:57 min/km
Kalorien 1042 Durchs. HF 153 BPM HF max. 180 BPM
Wetter 7 °C ChanceRain
Ausrüstung Brooks - Adrenaline ASR 7
Footpower - Sports Runner
Notiz Seefeld Gschwandtkopf Trail ... locker mit Fotopausen ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:11 00:05:11 00:05:11 11,6 -1,29
2,00 00:10:09 00:04:58 00:04:58 12,1 2,72
3,00 00:14:51 00:04:42 00:04:42 12,8 -50,43
4,00 00:21:52 00:07:01 00:07:01 8,6 79,95
5,00 00:28:42 00:06:50 00:06:50 8,8 93,55
6,00 00:34:51 00:06:09 00:06:09 9,8 4,74
7,00 00:40:00 00:05:09 00:05:09 11,7 -52,08
8,00 00:44:54 00:04:54 00:04:54 12,2 -23,62
9,00 00:49:21 00:04:27 00:04:27 13,5 -44,24
10,00 00:54:26 00:05:05 00:05:05 11,8 -3,64