01:00 Laufen Moetz - Haiming - Moetz
Ort Moetz Datum 03.11.2010 12:58:36
Kategorie Strasse
Distanz 13,04 Kilometer Steigung 26,8 Meter Gefälle -21,7 Meter
Gesamt Zeit 00:59:46 Aktiv 00:59:43 Pause 00:00:03
Durchs. Tempo 00:04:34 min/km Tempo max. 00:03:41 min/km Tempo min. 00:06:03 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 157 BPM HF max. 185 BPM
Wetter 16 °C ScatterClouds
Ausrüstung Brooks - Racer ST 4
Notiz Moetz - Haiming - Moetz ... 4km locker, 2,5km Tempo, 6,5km locker ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:55 00:04:55 00:04:55 12,2 -4,32
2,00 00:09:35 00:04:40 00:04:40 12,9 6,93
3,00 00:14:19 00:04:44 00:04:44 12,7 -1,36
4,00 00:19:05 00:04:46 00:04:46 12,6 5,84
5,00 00:23:00 00:03:55 00:03:55 15,3 -0,93
6,00 00:26:47 00:03:47 00:03:47 15,9 3,86
7,00 00:31:08 00:04:21 00:04:21 13,8 -0,01
8,00 00:35:46 00:04:38 00:04:38 12,9 -3,57
9,00 00:40:29 00:04:43 00:04:43 12,7 1,38
10,00 00:45:17 00:04:48 00:04:48 12,5 -6,34
11,00 00:50:05 00:04:48 00:04:48 12,5 1,53
12,00 00:54:48 00:04:43 00:04:43 12,7 -7,37
13,00 00:59:33 00:04:45 00:04:45 12,6 10,09