00:56 Laufen Moetz - Haiming - Moetz
Ort Moetz Datum 28.10.2010 16:30:57
Kategorie Strasse
Distanz 13,02 Kilometer Steigung 38,7 Meter Gefälle -34,5 Meter
Gesamt Zeit 00:55:41 Aktiv 00:55:41 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:16 min/km Tempo max. 00:03:47 min/km Tempo min. 00:04:57 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 171 BPM HF max. 183 BPM
Wetter 10 °C PartClouds
Ausrüstung Brooks - Ghost 2
Notiz Moetz - Haiming - Moetz ... flotter Lauf, praktisch windstill, erstmals mit Footpower - recht o.k. ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:32 00:04:32 00:04:32 13,2 -4,02
2,00 00:08:47 00:04:15 00:04:15 14,1 6,34
3,00 00:13:05 00:04:18 00:04:18 14,0 -1,73
4,00 00:17:19 00:04:14 00:04:14 14,2 6,95
5,00 00:21:37 00:04:18 00:04:18 14,0 -1,52
6,00 00:25:49 00:04:12 00:04:12 14,3 4,03
7,00 00:29:56 00:04:07 00:04:07 14,6 0,00
8,00 00:34:06 00:04:10 00:04:10 14,4 -4,22
9,00 00:38:20 00:04:14 00:04:14 14,2 1,80
10,00 00:42:42 00:04:22 00:04:22 13,7 -6,60
11,00 00:47:03 00:04:21 00:04:21 13,8 4,08
12,00 00:51:16 00:04:13 00:04:13 14,2 -8,61
13,00 00:55:36 00:04:20 00:04:20 13,8 9,08