00:30 Laufen Moetz - Ri. Silz - Runde Moetz
Ort Moetz Datum 13.09.2010 17:18:15
Kategorie Laufen
Distanz 6,45 Kilometer Steigung 5,1 Meter Gefälle -11,4 Meter
Gesamt Zeit 00:29:59 Aktiv 00:29:44 Pause 00:00:15
Durchs. Tempo 00:04:39 min/km Tempo max. 00:02:50 min/km Tempo min. 00:06:25 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 154 BPM HF max. 167 BPM
Wetter 17 °C ChanceRain
Ausrüstung Brooks - Adrenaline ASR 7
Notiz Moetz - Ri. Silz - Runde Moetz ... 30min langsamer DL ... achter Lauf nach der OP, super! ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:43 00:04:43 00:04:43 12,7 -5,42
2,00 00:09:27 00:04:44 00:04:44 12,7 4,41
3,00 00:14:05 00:04:38 00:04:38 12,9 -4,25
4,00 00:18:45 00:04:40 00:04:40 12,9 -6,46
5,00 00:23:28 00:04:43 00:04:43 12,7 4,54
6,00 00:28:12 00:04:44 00:04:44 12,7 4,68