Ort	Kundl			Datum	26.05.2010 12:37:14
Kategorie	Strasse
Distanz	13,46 Kilometer	Steigung	13,0 Meter	Gefälle	-10,5 Meter
Gesamt Zeit	00:59:50	Aktiv	00:59:50	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:26 min/km	Tempo max.	00:03:43 min/km	Tempo min.	00:05:32 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	159 BPM	HF max.	181 BPM
Wetter	22 °C ChanceThunder
Ausrüstung	Brooks - Ghost 2
Notiz	Kundl - Radfeld - Kundl ... 3km einlaufen, 5km 1/2MT-Tempo, 5+km auslaufen ... leicht schwindlig, nicht gut gefuehlt ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:49 00:04:49 00:04:49 12,5 -13,46 2,00 00:09:36 00:04:47 00:04:47 12,5 0,48 3,00 00:14:19 00:04:43 00:04:43 12,7 0,48 4,00 00:18:17 00:03:58 00:03:58 15,1 0,48 5,00 00:22:12 00:03:55 00:03:55 15,3 2,40 6,00 00:26:05 00:03:53 00:03:53 15,5 1,44 7,00 00:29:59 00:03:54 00:03:54 15,4 0,96 8,00 00:33:52 00:03:53 00:03:53 15,5 -2,88 9,00 00:38:50 00:04:58 00:04:58 12,1 -0,96 10,00 00:43:28 00:04:38 00:04:38 12,9 1,92 11,00 00:48:12 00:04:44 00:04:44 12,7 -4,81 12,00 00:52:51 00:04:39 00:04:39 12,9 -0,48 13,00 00:57:31 00:04:40 00:04:40 12,9 -1,44