00:49 Laufen Kundl - Ri. Radfeld - Kundl
Ort Kundl Datum 06.04.2010 14:23:22
Kategorie Strasse
Distanz 11,05 Kilometer Steigung 9,4 Meter Gefälle -19,1 Meter
Gesamt Zeit 00:49:26 Aktiv 00:49:26 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:28 min/km Tempo max. 00:03:53 min/km Tempo min. 00:05:39 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 154 BPM HF max. 170 BPM
Wetter 16 °C Clear
Ausrüstung Brooks - Adrenaline GTS 7
Notiz Kundl - Ri. Radfeld - Kundl ... 2km einlaufen, 3km Marathontempo, 1km locker, 3km Marathontempo, 2km auslaufen ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:58 00:04:58 00:04:58 12,1 -9,61
2,00 00:09:45 00:04:47 00:04:47 12,5 -16,34
3,00 00:13:52 00:04:07 00:04:07 14,6 -2,40
4,00 00:17:57 00:04:05 00:04:05 14,7 -5,29
5,00 00:22:02 00:04:05 00:04:05 14,7 -1,44
6,00 00:26:58 00:04:56 00:04:56 12,2 -3,36
7,00 00:31:02 00:04:04 00:04:04 14,8 -4,81
8,00 00:35:11 00:04:09 00:04:09 14,5 -4,81
9,00 00:39:15 00:04:04 00:04:04 14,8 -3,85
10,00 00:44:08 00:04:53 00:04:53 12,3 2,88
11,00 00:49:09 00:05:01 00:05:01 12,0 5,77