Ort	Moetz			Datum	08.02.2010 16:26:34
Kategorie	Strasse
Distanz	13,01 Kilometer	Steigung	16,0 Meter	Gefälle	-14,9 Meter
Gesamt Zeit	00:58:45	Aktiv	00:58:45	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:30 min/km	Tempo max.	00:03:32 min/km	Tempo min.	00:06:13 min/km
Kalorien	0	Durchs. HF	157 BPM	HF max.	180 BPM
Wetter	4 °C Clear
Ausrüstung	New Balance - 902
Notiz	Moetz - Haiming - Moetz ... 1km einlaufen, 5x 1km Tempo mit 1km locker, 2km auslaufen l ... leichte Schuhe, trocken, relativ warm ... Summe 5 km 00:18:33 ... garmin connect
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:00 00:05:00 00:05:00 12,0 -6,73 2,00 00:08:43 00:03:43 00:03:43 16,1 2,40 3,00 00:13:37 00:04:54 00:04:54 12,2 3,85 4,00 00:17:20 00:03:43 00:03:43 16,1 0,96 5,00 00:22:14 00:04:54 00:04:54 12,2 1,44 6,00 00:25:56 00:03:42 00:03:42 16,2 5,77 7,00 00:30:59 00:05:03 00:05:03 11,9 -1,44 8,00 00:34:42 00:03:43 00:03:43 16,1 -5,77 9,00 00:39:38 00:04:56 00:04:56 12,2 -0,48 10,00 00:43:24 00:03:46 00:03:46 15,9 1,44 11,00 00:48:43 00:05:19 00:05:19 11,3 -6,25 12,00 00:53:38 00:04:55 00:04:55 12,2 -4,33 13,00 00:58:41 00:05:03 00:05:03 11,9 8,17