01:00 Laufen Kundl - Radfeld - Kundl
Ort Kundl Datum 04.02.2010 12:57:34
Kategorie Strasse
Distanz 13,48 Kilometer Steigung 12,3 Meter Gefälle -12,4 Meter
Gesamt Zeit 01:00:21 Aktiv 01:00:21 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:28 min/km Tempo max. 00:03:45 min/km Tempo min. 00:05:53 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 161 BPM HF max. 177 BPM
Wetter 9 °C ScatterClouds
Ausrüstung Nike - Zoom Structure Triax+ GTX
Notiz Kundl - Radfeld - Kundl ... 3km einlaufen, 8km Marathontempo, 2km auslaufen ... vom MT der 1. und die letzten 2 km auf Schnee ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:00 00:05:00 00:05:00 12,0 -15,38
2,00 00:09:55 00:04:55 00:04:55 12,2 1,44
3,00 00:14:48 00:04:53 00:04:53 12,3 0,48
4,00 00:18:55 00:04:07 00:04:07 14,6 0,96
5,00 00:22:57 00:04:02 00:04:02 14,9 0,00
6,00 00:26:59 00:04:02 00:04:02 14,9 3,36
7,00 00:31:01 00:04:02 00:04:02 14,9 -1,92
8,00 00:35:01 00:04:00 00:04:00 15,0 -0,96
9,00 00:39:08 00:04:07 00:04:07 14,6 -0,96
10,00 00:43:16 00:04:08 00:04:08 14,5 0,48
11,00 00:47:28 00:04:12 00:04:12 14,3 -3,36
12,00 00:52:43 00:05:15 00:05:15 11,4 -1,44
13,00 00:57:50 00:05:07 00:05:07 11,7 -1,92