01:04 Laufen Kundl - Radfeld - Kundl
Ort Kundl Datum 28.01.2010 13:20:21
Kategorie Strasse
Distanz 13,49 Kilometer Steigung 9,7 Meter Gefälle -14,5 Meter
Gesamt Zeit 01:04:24 Aktiv 01:04:24 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:46 min/km Tempo max. 00:04:05 min/km Tempo min. 00:05:49 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 156 BPM HF max. 175 BPM
Wetter -1 °C Snow
Ausrüstung Pearl Izumi - Syncro Seek 2 GTX
Notiz Kundl - Radfeld - Kundl ...3km einlaufen, 7km Marathonpuls, 3 1/2km auslaufen ... Marathontempo nicht moeglich wegen Schnee und Eis ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:08 00:05:08 00:05:08 11,7 -17,30
2,00 00:10:15 00:05:07 00:05:07 11,7 1,92
3,00 00:15:27 00:05:12 00:05:12 11,5 -0,48
4,00 00:19:44 00:04:17 00:04:17 14,0 0,48
5,00 00:24:00 00:04:16 00:04:16 14,1 0,96
6,00 00:28:19 00:04:19 00:04:19 13,9 1,44
7,00 00:32:39 00:04:20 00:04:20 13,8 -0,48
8,00 00:37:03 00:04:24 00:04:24 13,6 -1,44
9,00 00:41:32 00:04:29 00:04:29 13,4 -1,44
10,00 00:46:04 00:04:32 00:04:32 13,2 -0,48
11,00 00:51:29 00:05:25 00:05:25 11,1 -4,81
12,00 00:56:43 00:05:14 00:05:14 11,5 0,00
13,00 01:01:49 00:05:06 00:05:06 11,8 -0,48